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敷き布団に関するkaracontw01のブックマーク (1)

  • 朝腰が痛い|寝る姿勢が楽になる「雲のやすらぎ」敷布団で改善された!

    朝、腰が痛い…起き上がれない腰痛は敷き布団が原因。「雲のやすらぎ」敷布団で改善!体圧分散の常識を覆した寝心地が良い、寝る姿勢が楽になる、アレルギーに良いこだわり敷布団です! 40代になり朝起きると腰が痛くて起き上がるのも苦労するようになりました。2~3分は時間がかかります。マッサージに行ったら腰まわりの筋肉が凝り固まっていると言われました。同じ姿勢をずっとしていると筋肉が固まってしまうらしいです。 でも考えてみれば今使ってる布団って、もう10年近くたってる薄いせんべい布団です。薄いので体も沈まず体重も分散されません。そこで思いきって、腰に良さそうな敷き布団を買うことに決めました(^_^;) 最近、スマホを買ったので、布団に入ってから眠るまでにゲームをやったりニコニコ動画を見たりしているのですが、うつ伏せで寝ると肩も凝るし、腰も若干ですがヘルニア気味に反ります。リラックスできるし、自然に眠く

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