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ワラノート ｶｰﾁｬﾝが統合失調症になったようです
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たまには“神経”も労わってあげてくださいよ - シロクマの屑籠
ＧＷもそろそろ後半戦。 充実した時間を過ごされた方も多いんじゃないかと思う。 反面、身体や神経を使い果たして疲労困憊、とにかく休みたいという人も結構いるんじゃないだろうか。特にＧＷの場合、ストレスの溜まりやすい４月直後の連休ということもあって“心の充足感”を夢中に求めてしまいやすく、気付かぬうちに疲労を溜め込んで体調を崩してしまいやすい。 メンタルヘルスを語る際、人々は“心の充足感”に着眼するし、“他者への依存”や“承認欲求”などに強い関心を示す。そして、よく語る。世間でも、「コミュニケーションを介して他人から元気をわけてもらう」などといった表現がまかり通っている。 けれども、コミュニケーションやレジャーの類は“心の充足感”には寄与しても、“神経の疲労”をとってくれるわけではない。そして神経が疲労しすぎてくれば、楽しいものも楽しめなくなるし、仕事でもプライベートでも本領発揮が困難になってし
20代で「鬱（うつ）」っぽいと感じている方に言いたいこと :: INSIGHT NOW!
「仕事がうまくいかなくて…」とか「職場の人間関係に悩んでいます…」という相談をよく受けますが、何か違うんです。 何が違うか、まずは考えてみて頂きたいのです。 メンタルヘルスのカウンセリングの中で、20代の会社員からの相談は2つ傾向に分かれています。 今の仕事にやりがいが感じられない又は悩んでいる 今の会社では将来に期待が持てない どちらの相談についても、悩んでいるとおっしゃる方の話しの中に何かが足らないと感じられることが多いのです。 では、何が足らないかというと、悩みの中に出てくる登場人物なんですね。 まず、今に悩んでいる場合ですが、その登場人物を考えるためには、自分の仕事に関わっている人たちがどれだけいるのかを考える必要があります。 例えば、営業職であれば 1. 社内 ： 上司、同僚、部下、アシスタント、他部署 2. 社外 ： お客様（窓口、決裁者、経
うつ病は精神科医が作る:アルファルファモザイク
■２ちゃんねるまとめサイト 猛スピードで走る車、電柱＆「安全運転しましょう」の看板に衝突→車炎上し、２７歳男性死亡…山形
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