お腹のお通じが良くなく下腹部もポッコリでスッキリしない女性は良質な乳酸菌が解消します。情報をまとめてみましたのでお役に立てれば幸いです。 便秘気味で3日~4日ぐらい便がほとんど出ずに下腹部がポッコリと膨れるようになってスッキリしないし、お腹が出てて太って見えるし洋服のサイズも困ってしまうとお悩みの方もいるかと思います。 改善しようとサプリメントを試してみたり、便秘を改善するお茶などを飲んでもいまいち効果を感じなかったなど逆に量が足らないと思ってしまい、余計にお腹が張ってしまうこともあります。 このような悪循環の対応でよく知られている乳酸菌を使ったサプリメントや飲料水ですが、ヨーグルトやドリンク剤で手軽に摂取できて人気ですが実は問題があります。 便秘を改善する乳酸菌は腸内に届いてこそ効果を発揮するのですが、一般のヨーグルトやドリンク剤では残念ですが届かないのが現状です。 お店で買える乳酸菌入