スマホで管理できる体組成計 Amazonで高評価の体組成計まとめた - 2221blog
ダイエットについて第二回目を書きます 集客力のないであろうこのシリーズもしっかりと書きます 前回はたった2つのことについて書きました kei22chi21.hatenablog.com 基礎代謝を知る おすすめ体組成計 まとめ 基礎代謝を知る 自分は専門家ではなく、詳しくありませんので、こちらを活用しました 摂取カロリー早見表｜活動量計カロリズム｜株式会社タニタ 基礎代謝(1日何もしないで生きてるだけで消費するカロリー)より摂取カロリーが下回れば痩せます keisan.casio.jp これ⬆で体重と身長を入力するだけてくれるので簡単に自分の基礎代謝を知ることができます ちなみに「僕は1587kcal」 この算出された数字に下記の数字をご自分の運動量を考えて掛けて下さい 通勤通学で歩く程度以外運動しない人は→ ×1.2 週に1.2回は体を動かす人は→ ×1.38 週3.4回アクティブに体を
Ankerより良い？SoundPEATSのBluetoothイヤホンが安い失敗しない セール情報あり - 2221blog
今日はイヤホンのお話 最近は完全ワイヤレスが主流で、長ーい線があるといろいろと大変 Apple AirPodsなんか高すぎてちょっときついし、逆に安物を買って音質が悪かったり、すぐ壊れたりするのも嫌ですよね そうするとAnkerをみんな選んでると思うんですが、僕はコストパフォーマンスに優れていて音質の良い『SoundPEATS』をファーストチョイスとしてご紹介したいと思います 結論から言うと『SoundPEATS』一択で良いと思います Ankerを超えてるんじゃないかと どれにしていいかわからない、迷ってる人はこれをおすすめします SoundPEATSでおすすめ3選 使用感 Q30plusを使用してみた感想 良かったところ 悪かったところ Q30plusはこんな人におすすめ セール情報 旧型激安はこちら⬇ まとめ SoundPEATSでおすすめ3選 SoundPEATSはanker同様、中
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