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足の裏が痛いに関するkenami0710のブックマーク (1)

  • 足の裏が痛い場所は土踏まず外側かかと?痛風や腫れ歩きすぎ立ち仕事

    足の裏が痛い場所が土踏まず外側かかとなどで原因が異なる。足の裏が痛い時のツボで足の裏の筋肉痛、痛風や腫れ歩きすぎ、立ち仕事などでの痛みを取り除き、偏平足や甲高(ハイアーチ)、外反母趾からむずむず脚症候群までをセルフケアやテーピング、治療器具を使った治し方? 足の裏が痛いと歩くことが辛くなります。辛いことはしたくないので、歩くことを極限まで減らすことになり、足の筋力は低下し足腰が弱くなって、転倒、怪我、寝たきりなど悪循環により状況はどんどん悪くなってしまうのです。 足の裏に痛みが出る原因は何なのでしょうか?その原因を足が痛い場所とからめて見て行くことで、どうすれば足の痛みを治して、自由に歩くことが出来るようになるのかが分かります。 正しい歩き方をすることで、全身の筋肉がバランスよく鍛えられますので、健康なカラダ作りには欠かせないのが足です。その足が痛くて歩けないのでは健康が損なわれるのは目に

    足の裏が痛い場所は土踏まず外側かかと?痛風や腫れ歩きすぎ立ち仕事
    kenami0710
    kenami0710 2018/11/14
    足の裏が痛いと感じた時、どの部分かによって痛い原因が異なる。正しく歩けているつもりでも、間違った歩き方をしている人が多いので、歩き方を正すだけでカラダの痛みが解消されるって人も!?
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