「謎の体調不良」原因は低気圧にアリ！不調を引き起こさない4つの予防法
「よくわからないけど、なんだか具合が悪い……」ということ、ありませんか？ 天気がよくない日や台風が近づいている日、ゲリラ豪雨の日に具合が悪くなっていませんか？ 「そうかも……」と思った方。 その不調、もしかしたら「低気圧」が原因じゃないですか？ 気圧の変化に敏感な人は特に、低気圧が近づくと頭痛や肩こりなどの症状が起き、健康な人でもなんとなーく気分が落ち込んだり、むくみやすくなる……ということが起きます。特に8月終わり～9月頃の季節の変わり目は、高気圧と低気圧が交互に発生しやすく、寒暖差も大きくなっていきます。寒い日とあたたかい日が交互にやってくると、自律神経の乱れを引き起こし、血流が滞り、水分がたまってむくむ……という現象が起きます。そんな「天候に左右される不調」は、自律神経を整えるのが基本。 さて、体調不良を引き起こしにくい体を作る「自律神経を整える方法」を『美的』10月号よりご紹介しま
雨の日に鼻水が出るのは…低気圧のせい？
まだまだ辛い花粉シーズン。毎日の天気予報に一喜一憂している人も多いのではないだろうか。 ところで、花粉が一時的にあまり飛ばなくなる雨の日は、本来、花粉症の人にとってはラクになる日のはずなのに、なぜか鼻がグズグズしたり、くしゃみがやたらと出る…ということがある。さらに、雨の日に室内にいても、鼻の調子が悪いこともあるけど、これって別の花粉か何かが飛んでいるということ？ いったい何が原因なのか。 雨の日に鼻水が出るという人は確かにいます。理由に関しては諸説あるようです。基本的には低気圧が来ると雨が降りますが、この低気圧が鼻水にも影響しているといわれてます。 雨の日の鼻水は、花粉症とは違い、低気圧による影響という説が有力のよう。 「雨の日に古傷が痛む」というのはよく聞く話で、これも一般的には低気圧とのかかわりとして説明がされているけれど、では、低気圧と鼻水には、どんなかかわりがあるのだろうか。 「
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