人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア 看護師・保健師のめぐみが生理前・生理中の吐き気・眠気・だるさ・落ち込み・イライラ・生理痛などの症状を 自分で簡単にやわらげるおうちケアを紹介! 月間アクセス126万達成! あなたの体が少しでも楽になってハッピーな気持ちで過ごせるようになりますように 保健師のめぐみです。 40代前半でお子さんがいる女性から、 「今年の夏から生理不順なり 婦人科での診断で、更年期障害言われました。 排卵痛が1番辛くて排卵痛の時に何か改善?緩和?方法あれば教えて下さい。」 というメッセージをいただきました。 『4●歳の●歳の娘が居るママです。 今年の夏から生理不順なり月に2回生理が、 2ヶ月続き、貧血になり、 最近の周期が、28から26なり、 婦人科での診断で、更年期障害言われました。 治療は、プラセンタ治療です。 その後、初めて、生理前の