ホッカイロを貼って手軽すぎるダイエット！貼る位置とその効果とは冬の必需品といえば、ホッカイロ。 普段、何気なく使っているホッカイロですが、実は貼る位置をひと工夫するだけで、ボディラインすっきり、生理痛や肩こり、頭痛も改善と、嬉しい効果がたくさんなんです！ 体が冷えていると、顔色や表情も冴えなくなりがち。 イベントいっぱいの楽しい季節、体をあたため、イキイキと過ごしましょう！ 体温が低いと、とにかく痩せにくい！ 突然ですが、あなたの平熱は何度でしょうか？ 医学的には、健康な人の体温は約36.5度で、この体温であれば細胞は活発に新陳代謝を行い、免疫力も高く、病気にもかかりにくいと言われています。 しかし、それよりも低くなると、様々な弊害が発生してきます。 体温が1度下がると、エネルギー代謝は12％ダウン！ 体温が低いとまず、それだけで消費カロリーが下がってしまいます。 人間の身体は本来、体温36度5分以上で正常に働くようにできています。体温が1度下がると
