「カラダが固まった…!」目や肩、腰まできた疲れの対策は? ずっと同じ姿勢でデスクワークを続けたりすると、知らず知らずのうちにカラダがガチガチに固まったりしますよね。とくに目の疲れ、肩こり、腰痛はつらいものです。どうすれば固まったカラダをスッキリさせることができるのでしょうか? 提供:武田コンシューマーヘルスケア
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