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骨盤底筋トレーニングは尿もれの予防・改善に効果が期待できます。毎日続けることが大切です。 [監修] 名古屋鉄道健康保険組合名鉄病院 女性泌尿器科付部長 加藤久美子先生、社会福祉法人三井記念病院 産婦人科 中田真木先生
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