ヨガでダイエット！ヨガは心身を一体のものとして捕らえるために体と心の調和を図ることができ、 体と精神の両方に効果があるといわれ、 また、リラックスしながらも体を適正体重まで落とすことができるという効果も期待されているようです。 ヨガを始めました ●こんにちは。みなさんにお伺いします。 7月、8月の週.. こんにちは。みなさんにお伺いします。 7月、8月の週末に 「青空エアロビクス＆ヨガ」（仮）野外イベントの開催を 計画しております。 100名近く参加するイベントを開催するにあたり会場を 現在、探していますが、なかなか見つかりません。 条件としては、 １．都内山手線内、もしくは環状7号線内の野外施設（公園など） ２．エアロビクスを行うため、申請すれば音を出しても平気 ３．参加者１００名でも問題がない ４．週末 土曜日・日曜日の9:00～12:00に使用可能 ５．無料での使用がベストだが有料使用も考慮 以上の条
