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ツボに関するkiyokonoのブックマーク (1)

  • 頭痛を和らげるツボ(前頭部の痛み)| ツボです。

    頭痛を和らげるツボ(前頭部の痛み) 知っておくと便利なツボ! 首の裏側にある天柱ツボと風池ツボは頭痛緩和の主役になるツボです。首から肩につながる筋の緊張をほぐして、頭に溜まった血液の出口としての機能を順調にさせます。 あなたの“得意ツボ”を探しましょう! 天柱、風池の次にマッサージしたいのは患部の近くにある陽白と太陽です。頭痛の多くは身体的ストレスと精神的ストレスに因るものと考えられています。頭頂部にある百会は気持ちをリラックスさせる優れたツボです。どうしても痛みが治まらないときは両手の親指近くにある合谷のマッサージが便利です。合谷は上半身の痛みを緩和する万能ツボです。 関連項目: 頭痛を和らげるツボ(頭部全体の痛み) 頭痛を和らげるツボ(頭頂部分の痛み) 頭痛を和らげるツボ(後頭部の痛み) 偏頭痛(片頭痛)を和らげるツボ 生理痛を緩和するツボ

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