2016 - 04 - 07 【お寺で修行してます】初心者から始める坐禅のすすめ 寄稿 こんにちは。キヨスイです。普段は「 僕は発達障害者のパートナー 」というブログを書いていますが、今日はご縁があって寄稿させていただいてます。 そんな私ですが… 実は最近までお寺で修行に勤しんでおりました。 今日で禅を学んでなんと４日目。 この記事では坐禅についてお話します。 坐禅の坐とは 坐禅の「坐」とは、みなさん、ご存知のとおりこの様な字を書きます。 人という字が２つ並んでいます。これは 自己と自我を表しています。 この自己と自我を坐禅をすることによって 自分の後ろから見つめ直す。 ・自己 ・自我 ・それを見つめている自分。 この３人で自分の心と向かい合うのです。 坐禅の「座」にはこのような意味が含まれています。 ちなみに「エヴァンゲリオン」のマギシステムって知ってますか？ これは、坐禅から来ているん