ドライアイ簡単チェック方法『あなたはドライアイですか？』 自分は違うと思っていても、実はドライアイということもあるそうです。 ドライアイかどうか簡単にチェックする方法があります。 あなたはの目は大丈夫でしょうか？ 【簡単なドライアイチェック方法】 １．リラックスした状態で、ある一点を眺めます。 ２．その状態を３０秒 ３．３０秒間に何回まばたきしたかを数えます。 秒針の見える置き時計or掛け時計を眺めると測りやすいです。 ３０秒間で２０回以上まばたきした⇒ドライアイの可能性大 ６回～１４回の人は、正常です。 １５～１９回の人は、やや多めでドライアイ予備軍といったところでしょうか ドライアイになると目が疲れやすくなります。 ドライアイは目が乾燥することで起こる病気です。 目は瞬きのたびに涙を補充して、角膜が絶対に乾かないようにしています。 ドライアイの人は、涙が不足している状態 少ない涙を瞬きで補おうとするので、瞬きの
