花粉症を緩和させる方法 新たに分かった花粉症の新事実
「世界一受けたい授業」からの情報 『花粉症を緩和させる３つの新事実』 東京厚生年金病院 石井正則先生 気象庁が出した2014年のスギ花粉量の予想では、 ２月始めから飛び始め、３月半ばには大量に飛び散ると発表されました。 花粉症の人にとって１番ツライ季節が到来するわけですが 花粉症の知識として、多くの人が間違っていることがあるようです。 “雨が降れば花粉は飛ばない" 雨が降れば花粉があまり飛び散らず、花粉症の症状が和らぐと思ってませんか？ 最新の研究では、雨上がりの花粉が一番厄介だという事が分かりました。 実は、花粉の粒子は殻に包まれていて水に濡れると破裂します。 破裂した事でより小さくなって雨上がりに飛び散るのです！ 小さくなった花粉は、マスクの隙間をすり抜けやすい！ 通常よりも多くの花粉を吸い込んでしまうので雨上がりの花粉には特に要注意！ “現在、花粉症じゃなくても安心できない！” 現在
花粉症・風邪の時の鼻づまりを解消する方法
「世界一受けたい授業」で紹介されたやり方です。 『ティッシュを鼻に詰めて止めるのはダメ！』 花粉症で鼻水が出るのは、アレルギー反応を起こす物質（花粉など）を 「外に出したい！」と体が反応しているからです。 また、鼻水の成分は血液をこしたもので、栄養素を多く含んでいます。 鼻栓をして鼻水を止めてしまうと、鼻の中でバイ菌が繁殖してしまいます。 【鼻づまり解消法】 『おでこから鼻にかけて温める』 暖めたタオル（飲食店等で出る布のおしぼりがベスト）で おでこから鼻までを温める⇒血液の流れが良くなり鼻づまりが解消されます。 この時、目も一緒に当てても良いですが、鼻の穴は塞がらないように。 『脇にペットボトルを挟む』 詰まっている鼻の穴の逆側の脇にペットボトルを挟む解消法 （右の鼻の穴が詰まっている時は、左の脇にペットボトルを挟みます） 脇の下には、圧を感じるセンサーがあります。 ペットボトルを挟んで
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