【本】出産・育児ママのトリセツ - こういうふうにできていた〜妊娠・出産・子育て日記〜産後に読んだ本がいくつかあるので、 備忘録がてらぼちぼち書いていこうと思います。 まずはこちら。 出産・育児ママのトリセツ 〜「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ 私自身、産前は「いらいら」などの感情コントロールが、 ある意味「得意」な方だった。 というか、これまでほとんどイライラしなかった。 （イライラしてる時間や、自分のメンタルをすり減らすのがもったいないとも思ってたw） 産後、「ママがイライラする」「ママがこわくなった」 という話はたくさん聞いてたけど、 やっぱり私も少なからずイライラする状態になった。 私の場合、出産して2か月目がピークだったかな。 里帰りが終わって旦那さんと娘と３人の生活が始まってからの１か月くらい。 そのときは、今までにあまりない気持ちに 「ついに来たか、ホルモンめ」 と、冷静になろうとしながらも、おさえがたいイライラに ホルモンバランスが崩れて
