「ゴキブリ体操ダイエット」朝夜、手足をバタバタさせるだけ！足のむくみ、腰痛、ぽっこりお腹… - みんなが知るべき情報gooブログ脱原発、反戦、平和、健康情報！トランプ大統領誕生を早くから支持！プーチン大統領は201６年から支持！記事に！ 「ゴキブリ体操ダイエット」 朝夜、手足をバタバタさせるだけ！ 足のむくみ、腰痛、ぽっこりお腹… 女性自身より http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140417-00010003-jisin-soci 女性自身 4月17日(木)0時0分配信 「ただ手足を上げてバタバタさせるだけの体操。朝ベッドから起き出す前と、ベッドに入って寝る前のみで、意外と簡単にできるんですよ。続けてみると、台所仕事で夜になるとパンパンだった足がむくみにくくなりました。しかも始めて一週間くらいで持病の腰痛が軽くなったので、効果を確信。その1カ月後には58キロだった体重が54キロに。もううれしくて毎日バタバタやってます」 こう語るのは、主婦の佐々木かよさん(60)。
