『お風呂に入るときのヒートショックでさむい～～！！！！』
４０代主婦の魔女ワーク 気がつけば あっという間に、４０代に入ってしまった・・・（汗） 最近、専業主婦がいちばんやれない脳と判定された専業主婦です。 これから、オセロでいうと黒を白にする人生まっしぐら！新し物好きで 好奇心旺盛なアラフォーです。よろしくお願いしま～す こんにちは＾＾korinoyaです。 先日「日本伝統の・・・酒風呂で、カラだがこんなになっちゃう！」 の記事で しょうちくばい さんからの質問で高血圧の場合のコメントをいただきまして そのことについて今日はみてみます。 みてみると、知らないことや対応していないことってあります・・・。 これも、しょうちくばいさんのコメントのおかげです。 ありがとうございます。 ＜お風呂の、正しい入り方＞ お風呂場で起こりやすい「ヒートショック」ってご存知ですか？ 急激な温度変化がもたらす体の変化のこと。 ヒートショックによる 血圧や脈拍数の急
『日本伝統の・・・酒風呂で、カラだがこんなになっちゃう！』
４０代主婦の魔女ワーク 気がつけば あっという間に、４０代に入ってしまった・・・（汗） 最近、専業主婦がいちばんやれない脳と判定された専業主婦です。 これから、オセロでいうと黒を白にする人生まっしぐら！新し物好きで 好奇心旺盛なアラフォーです。よろしくお願いしま～す こんにちは＾＾korinoyaです。 新潟は今日は・・・雪です。 う～ん、冬なのだから、当たり前ですが 雪が降ると・・・寒さが増えるような気がします。 視覚効果ですかな？ でも、空気を雪がキレイにしてくれるので、気持ちいいです。 そんな寒い日にあったまることとして 酒風呂に入ろうかなっておもっていましたら 酒風呂に入ったら、カラだがこんなになっちゃいます！ 日本人が世界の長寿国なのは、お風呂好きだからともいわれています。。 お風呂に入って「あぁ、気持ちがいい」と感じるのは、体内の気の流れが活発になった証拠。 お風呂の効果は、
『アスパラガス：パープルジャンボ(紫アスパラ)』
家庭菜園fu-tyannのブログネコの額程の敷地で菜園をやっています、今年の夏は野菜が高くなると聞き、セッセと耕してジャガイモ、なす、とまと、キューリ、ピーマンを植えました。美味しかったけど、失敗もあり。 アスパラガス：パープルジャンボ(紫アスパラ) やわらかくて食べやすい品種。 甘みも強く、文句なしの逸品です。 ゆでると茎が深いグリーンに変色します。 柔らかくて食べやすく、しかも糖度が高くて、抗酸化物質のアントシアニンやビタミンCが 豊富で健康に良いとして注目されている品種。 家庭菜園で手軽に作れる強健な野菜です。 収穫の楽しさは格別。 そして、新鮮なものは味わい豊かです。 また、葉が美しいので花壇・切花でも楽しめます。 タイプ：ユリ科の耐寒性宿根草 草丈：10～150cm 植え付け適期：3～5月、8～11月 収穫期：4～10月 日照：日向むき 宿根性で、一度植えれば10年ほどは年々株が
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