初心者に関するkoya-0263のブックマーク (2)

  • フルマラソン初心者が練習ゼロで再挑戦!結果は?練習と筋トレは必須だった。 - なぎぶろ

    どうも、なぎです。 1年ぶり2度目のフルマラソンに出場してきました。 出場したのは『徳島マラソン2017』 理由は四国に行ってみたかったから。 今回のフルマラソンは練習がほぼゼロでした。 1年前(初挑戦)の振り返り 練習なしで果たして完走できたのか? タイムはどのくらい? 何キロからキツくなったのか? 服装・準備すべきもの等は? 上記項目をふわっとお伝えしながら これからマラソンに挑戦する人たちに向けて 僕からのメッセージを残しておきたいと思います。 【はじめに】1年前の感想を振り返る 徳島マラソン2017に参加!完走できたの? 練習不足のせいで起こったこと 【振り返り1】0~10km 【振り返り2】10~20km 【振り返り3】20~35km 【振り返り5】35~38km 【振り返り6】38~42.195km フルマラソンに必要だと思うモノ 最後に 【はじめに】1年前の感想を振り返る 1

    フルマラソン初心者が練習ゼロで再挑戦!結果は?練習と筋トレは必須だった。 - なぎぶろ
    koya-0263
    koya-0263 2017/03/27
    達成感だけはすごいんだよなあ...
  • 【脱ブログ初心者?】100記事達成を記念して振り返りと決意表明をします。 - なぎぶろ

    どうも。なぎです。 この記事で100記事目になります!いえい。 これを機にブログ初心者ではなくなると思うと 身の引き締まる思いですね。 (勝手に思ってるだけ) 僕の場合、2016年1月にブログを開始し、(最近のサボりのせいで時間がかかっちゃいましたが)約半年でなんとかここまで来ることができました。約80記事までは毎日更新していたんですけどね。4月に学生から社畜に進化したことによって環境の変化に適応しきれず、更新が停滞してしまいました。 ブログを始めた当時はピンク系のデザインと可愛いフォントだったので、「あのピンクの頃(笑)から読んでるよ!」なんていうコメントを頂いたりして、大変恐縮でございます。いま思い出しても恥ずかしいです。 さて、今読み返すと恥ずかしくて削除しようか迷うくらいの記事も含めて、100記事を達成したので今日は思い出とともに紹介も兼ねて振り返っていきますね。 僕のキャラクター

    【脱ブログ初心者?】100記事達成を記念して振り返りと決意表明をします。 - なぎぶろ
    koya-0263
    koya-0263 2016/07/02
    ブログつづけまあああす!
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