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ジャーナリングに関するksakmhのブックマーク (2)

  • 【ノート時間 | ジャーナリング】ノート書きたくて書きたくて止められない - ksakmh’s blog

    ノート書きたくて書きたくて止められない 数日前に満月だったこともあって いろんな感情がじゃんじゃん湧き上がってくる チャーーンス!! ノート書きたくて書きたくて ペンを持つ手が止まらない 受け止めてくれるノートありがとうね^^ マイナスに捉えられる感情って 苦しいし辛いんだけど ノートに書いているうちに あれっと 気づけると 当に宝物に変わるんだよね それがとっても気持ちいい だからやめられない お宝発掘作業✨ レモネードソーダがさっぱりして美味しい! 一気飲みw なんか、ふと 身の回りにあるものを より丁寧に扱って味わってみようと 出てきた 筆箱やペン立て、 紙類、を今一度見返してみようかな 暮らしを再度 整えるタイミングがきたようです 教えてくれてありがとう 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨

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  • 【ノート術】モヤモヤ退治のために久々にモーニングページ(ジャーナリング)してみました - ksakmh’s blog

    【ノート術】モヤモヤ退治のために久々にモーニングページ(ジャーナリング)してみました 最近雨が続き、気温もぐっと下がり、 半袖では肌寒いくらいです まだまだ夏を感じていたい夏生まれ&夏好きなのでちょっと寂しいです 【ノート術】モヤモヤ退治のために久々にモーニングページ(ジャーナリング)してみました モーニングページ(ジャーナリング)方法 書いていくと モヤモヤの内容 モーニングページ(ジャーナリング)を実践後の感想 最近ちょっとモヤモヤすることがありました でもなんとかなるし、 大したことないし 向き合うのちょっと面倒だと思って 放っておきました  (よくやりがち😅) でもやっぱりモヤモヤする😑 気持ちがスッキリしないことを天気のせいにしてばかりいられません 久々にモーニングページ(ジャーナリング)の時間を思いきりとってみました 🔻今回のお供 買ったばかりの青ペンのデビューでした✨

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