【食品のプロが解説】野菜をスムージーにする6つの健康メリット野菜をそのまま食べた場合と、スムージーにした場合、どんな違いがあるの？スムージーを飲み続けるとデメリットがあるって聞いたけど、大丈夫？ 今回はこのような疑問に答えます。 僕は食品研究員として10年以上、健康食品について研究してきました。 また毎朝スムージーを飲むことで、スムージーの健康効果を体感しています。
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