私は高血圧で薬を服用しているが、最近いろいろなサプリも飲んでいる。 もともと筋トレ用のサプリだったが、筋肉に栄養を運ぶには、 栄養を吸収する腸であったり、栄養を細胞まで運ぶ血液の問題だったり、 結局は血が通る血管の話にもなってきた。 つまるところ、高血圧の問題もサプリと話が同じになってしまったのだ。 お医者さんの教科書では、高血圧は自律神経の緊張によるものが多いとされ、 解決策も塩分をと水分を排出させることが基準となっているようだ。 ただ薬によっては、血管の収縮を抑える物(カルシウムを疎外すると血管は弛緩するらしい)や 直接、心臓に働きかける物もあるようです。 私が飲んでいるタイプがどのタイプなのかわかりませんが、数年飲んでいて、 この数年間で白髪が増えたと思っています。 たぶん、頭に血液(栄養)がいっていない。 まあ、年を取ると老化することは仕方のないことですが、物理的に考えると 血管が