『内側から外側からキレイをアタック！！酒粕の使い方』
４０代主婦の魔女ワーク 気がつけば あっという間に、４０代に入ってしまった・・・（汗） 最近、専業主婦がいちばんやれない脳と判定された専業主婦です。 これから、オセロでいうと黒を白にする人生まっしぐら！新し物好きで 好奇心旺盛なアラフォーです。よろしくお願いしま～す こんにちは＾＾korinoyaです 冬になると 酒粕が妙に気になります＾＾ 酒粕というと どんな活用方法をご存知ですか？ わたしは、定番の粕汁とパン用の酵母にしてみたくらいです。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ そんな酒粕ですが 今、その酒粕は、実はどんどんとれる量が減ってきているのです。 日本酒の多くは近畿地方でつくられていますが、酒粕が残らに様な酒造の仕方に変わって きているのです。 酒粕は普通種ほど残る量は少なく、いい酒になればなるほど、酒粕が多く残るのです。 でも新潟県は 昔ながらの製法が多く、酒粕も残る酒造
『化粧水のつけ方にもコツがあり！』
４０代主婦の魔女ワーク 気がつけば あっという間に、４０代に入ってしまった・・・（汗） 最近、専業主婦がいちばんやれない脳と判定された専業主婦です。 これから、オセロでいうと黒を白にする人生まっしぐら！新し物好きで 好奇心旺盛なアラフォーです。よろしくお願いしま～す こんにちは＾＾korinoyaです ひやりとした寒い朝でした。 顔を洗うにも、水では サブいぼです！！ それにもまして、 化粧水が冷たいと お肌もびっくり！！ そんなときにも、 化粧水に、つけ方のコツがありました！ 化粧水をつける時は 手があったかいほうがいいのです。 冷たかったら、少しあっためてから。 使用料は、各メーカーのオススメ量を ２～３回にわけて 少しずつ浸透させます。 また、どうしてもいますぐつけなきゃいけないほどの状態の時に 冷たいままの化粧水では 浸透力が違います。 まずは、 手をこすって手を温めてから 化粧水
『やせたいのなら・・・飲み物も見直して！』
こんにちはbeansです。。 私、最近けっこう痩せました。 ここ２カ月で４～５ｋｇほどですが・・ 別に痩せようと思ってたいした努力したわけではないのです。 自然に落ちました。 ただ缶コーヒーをやめて、水を飲むようにしましたけど。 以前のブログ「本当はこわい清涼飲料水 糖分編」 を自分で書いて以来、飲み物のカロリーと糖質を異常に 気にするようになり、いい歳して大好きだったピルクルにも別れを告げることとなりました。 さようなら～o(TヘTo) くぅ 超単純に太る仕組みを言うと 摂取カロリーが消費カロリーを上回るからであって 余った分が脂肪として蓄えられるからです。 痩せるためには、食べ物を改善して摂取カロリーを減らすか、 運動などで消費カロリーを増やすか ですよね。 食べ物の改善や運動をするのって結構大変だったりすると思いますが、 意外と飲み物からの摂取カロリーや糖分を見直すのも大事だと思うん
『純米酒でお肌ツルツル！？』
「純米酒を飲んだ翌朝に肌がしっとり」そんな経験ありませんか？ 以前、日本酒が健康に良いことは「美味しい日本酒を愉しむことは健康にいい！？」で書きました。 日本酒は戦前から飲むだけでなく化粧水としてつかわれていたそうです。 昔の人はさすがですよね。呑んで効果ありなら直接塗れば もっと効果が期待できると実践するところ(^∇^) 最近では日本酒をつかった化粧品が沢山あります。好評なようです。 酒造会社さんでも造られているところがあるので興味のある方はチェックしてみて下さい。 ●日本酒関連の化粧品の特徴と種類 ・「香料、保存料、着色料等が無添加」の商品が多い ・コウジ酸【麹（こうじ）から発見された美白効果のある成分】が含まれた商品 ・米ぬかエキスをつかった化粧水 ・酒粕（さけかす）を練りこんで作られた石鹸 ・純米酒入りの化粧水 など さまざまあります。 共通している期待できる効果は 「ツルツル美白
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