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寝るに関するkyoutosukiのブックマーク (1)

  • 心が折れたら、とりあえず寝よう!!【睡眠が最良の解決策!と断言できる5つの理由】 - ぷれぜん仙人のブログ

    ぷれぜん仙人です、 私事ですが、、、 今日は朝から心が折れています。笑 なんか、ぐったりとしています。 エネルギーが湧いてこないというか、 気力が枯れているというか。。。 とにかく、何もしたくない! という状態です。 胸のあたりが重くて、苦しくて。。。 なんだかドス黒い鉄球のようなもので ずしりずしりと圧迫されている感があります。 呼吸が、滑らか、スムーズじゃない感じです。 こういう時ってありませんか?? たぶん、みんなありますよね?? もちろん、 サラリーマンの時もこういう時は あったのかもしれませんが、 やはりフリーランスで独立してからの方が、 ”こういう状態”になることが多い気がします。 「ある一定周期」で必ず訪れてくるように なった気がしますね。 「またお前かよ!もう2度と来んな!」 と追い返しても、またしばらくすると やってくる、しつこい野郎です。 まあ、毎回一緒のやつとは限りま

    心が折れたら、とりあえず寝よう!!【睡眠が最良の解決策!と断言できる5つの理由】 - ぷれぜん仙人のブログ
    kyoutosuki
    kyoutosuki 2020/05/16
    ふて寝が一番かもしれませんね。
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