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子どもの癇癪（かんしゃく）とは？癇癪の原因や発達障害との関連は？癇癪を起こす前の対策と対処法、相談先まとめ【専門家監修】
マインドフルネス瞑想で、なぜ発達障害（ADHD・ASD）の特性が改善されるのか、当事者が解説する ※ 2023年6月時点で200部以上ご購入いただいています ※ 2023/6/15 加筆しました ※ 瞑想の詳しいやり方についてはネットにたくさん情報があるのでこの記事では割愛しています（初心者向けのおすすめ書籍を最後に紹介しています） 瞑想は発達障害の特性（不注意や衝動性など）を軽減してくれる効果があります。ADHD・ASD当事者である僕も瞑想を続けた結果、「瞑想で人生が変わった！」と言えるほど救われました。 発達障害の人に瞑想をおすすめすべき理由について、脳科学の話や
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り @脳内多動が止まらない｜note