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心理に関するleeweiのブックマーク (3)

  • 怠けてしまう/怠け癖 - 悩みのヒント

    目標があったり、やりたいことややるべきことがあるのに、「つい怠けてしまう」と悩む人がいます。そんな自分に嫌悪感を抱いたり落ち込んでしまう人もいます。 自分のだらだらした生活に嫌気がさしてしまう人もいます。 「怠けてしまう」という悩みについて、考えてみることにします。 1.自分を責めてもしかたがない 実際には、「怠けてしまった」などと自分が考えなければ、問題ないのではないでしょうか。 「怠けてしまう」と悩んでしまうのは、まじめな人と言えるでしょう。そのようなことは考えない人もたくさんいると思います。 「怠けてしまう」と考えられるのは、いいことではないでしょうか。 それを「いいきっかけ」にすればいいのです。今後の自分のために、どうしたらいいかを考えることができればいいのです。 まずは、「怠けてしまった」と思った時に、自分を責めたり落ち込んだりしないようにすることだと思います。 そのためには、「

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  • マンガで分かる心療内科・精神科/ゆうメンタルクリニック

    ゆうスキンクリニックでも 漫画を掲載しています!つらいお悩みはありませんか? 当院で出来ることをご紹介します。オンラインで気軽にカウンセリングが出来ます。 毎日初診を受け入れております。当日の診察申し込みが可能です。 お電話もしくはインターネットでお申し込みいただけます。お勤め帰りやお休みの日にも無理なくご通院いただけるよう、平日 19時(最終受付 18:30)までや土日にも診療しております。医師の診察に加え、ご希望の方には心理士によるカウンセリングをご案内いたします。ADHDの簡易検査を行っております。

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