最近仕事がなんだか疲れる。これってもしかして人間関係の悩み?平穏に暮らしているつもりでも、知らないうちにストレスをためてしまっているのかな・・・洗面で鏡を覗けば、鼻の下に小さなニキビ。こめかみのところにも! このニキビの原因、まさかストレス? 実は心理的ストレスが交感神経を刺激して、皮脂の分泌を増やしてしまい、ニキビができやすい脂性肌が生まれてしまうことは科学的にも明らかにされています。それでは、心理的ストレスによるニキビがなぜそうなるのか、どうケアすればよいのか、メカニズムと対策をご説明します。 大人ニキビの原因は、脂性肌にあった! ニキビと心理的ストレスの関係をお話しする前に、なぜニキビができるのかを考えてみましょう。ニキビが生まれるとき、最初にお肌に起きているのは、皮脂を分泌する毛穴の詰まりです。この毛穴の詰まりに皮脂や角質がたまりアクネ菌が増殖、そして炎症を起こす。ニキビのほとんど
![ストレスと大人ニキビの深い関係](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/fbb1a3ddf51af6795571ecfb2426b6647478eb92/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.mayado.jp%2Fcms%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fsns.jpg)