鶏団子ごぼう鍋【超低カロリー美味鍋】 (トリダンゴゴボウナベ テイカロリー) - 関心空間鶏団子ごぼう鍋【超低カロリー美味鍋】 (トリダンゴゴボウナベ テイカロリー) セルフインフォ とは? このキーワードの内容に関わる方が 書いたキーワード（記事）です。 詳しくはヘルプをご覧ください。 今日は私が超～～～～はまってるお鍋の紹介です。 【材料】 ・ごぼう 一人につき2本くらい ・鶏団子のタネ あとは、お鍋の定番ものを・・・ きのこ類、せり、水菜、白菜、おあげ、お豆腐、とかとか。 【作り方】 ①鶏がらスープを作る。めんどうだったら、お湯に鳥ガラスープのもとを入れたものでOK。 ②ごぼうはささがき、ただひたすらささがき。 ③鶏団子のタネは私は下記の２種類が好き。 ・鶏のひきにく＋刻みねぎ＋塩、こしょう、お醤油、お酒、ごま油で、よく練る。 ・鶏のひきにく＋すりおろして絞った玉ねぎ＋おろしにんにく、塩、こしょう、お醤油、お酒でよく練る。 ④①でとったスー
モツ鍋／鍋レシピ+箸休め／見て楽しい、作って美味しいE・レシピ
