【劇的変化】腹筋ローラーを1カ月続けてみた結果 | ロケットニュース24みんな意外と「ジム通い」をしている。週2回のジム通いだけでマッチョなボディを維持している同僚（39）や、筋力アップのためにポールダンスを始めた同僚（43）もいたりして、37歳の私（羽鳥）はビミョーに焦り始めていた。そんなある日…… 「羽鳥さん、腹が出てきたね」と、いきなり2人の人間から言われた。別の人間からは「胸板が薄くなった」とも。これはヤバイ。多方面から同時に言われるなんて……!! ということで私が1カ月前から開始したのが、おなじみ「腹筋ローラー」である。 ・時間も金もない そもそもジムに通う時間なんてない。ジムに行くまでの移動時間ももったいないし、お金ももったいない。さて、どうしたものか……と思い出したのが、過去に1000円くらいで購入したけど、ほとんど使っていなかった腹筋ローラーだった。 押し入れの中から引っ張り出し、ホコリを落としてから、軽い気持ちでコロコロ始めた。もちろん最初は
