[風邪について／薬に頼らない治療法 〜のどの痛み・声のかれ]金魚園のどの痛み・声のかれはなぜおきる？ のどにウイルスや細菌などの病原体が侵入し、感染すると、免疫細胞が病原体を攻撃し炎症を起こします。このため、のどに痛みを感じるとともに血管が拡張され赤く腫れが生じ、声がかれたりします。 うがいをすると、１時間くらいは口腔内の細菌数が減っていることが、医学的に証明されています。水でも効果はありますが、オススメなのが「お茶」でのうがい。お茶の渋み成分である「カテキン」に殺菌効果があるためです。 特に「緑茶」は、ビタミンCも含まれているので一番効果が期待されますが、紅茶やウーロン茶などの中国茶でも効果はあるようです。 大根にはビタミンCがたっぷり含まれており、免疫力を高める作用や消炎作用、コラーゲンと･･･。また、はちみつはビタミン・ミネラルなど豊富な栄養素材でありながら、殺菌効果があるすぐれものです！ 大根あめは、昔から伝わる民間療法の一つですが、理に
