奥さんや子供から歯ぎしりがうるさく眠れないから別室で寝てと言われて自分の歯ぎしりを気にするようになりました。 日頃の仕事上でのストレスや人間関係が歯ぎしりに1番影響しているようですが、重点的に整体で自律神経や力の入りやすい筋肉の緊張を整えてもらって姿勢や体操の指導もしていただきました。 ずっと悩んでいたので正直もっと早く来ればよかったと後悔もありますが、今では歯ぎしりを指摘される事もなくなって本当に感謝しています。 歯ぎしり・噛みしめ・食いしばりがあるがなかなか治らない 薬だけに頼らないで根本的な原因から体質改善をしたい ふと仕事中に気づくと奥歯を噛みしめている自分に気づいた もう何年も前から歯ぎしりしてるとパートナーに言われた 歯ぎしりで音がうるさいと子供が一緒に寝てくれなくなった マウスピースを作ってから付けて寝るのにストレスを感じる できるだけ噛みしめや食いしばりを止めて歯を大事にし