腹筋運動をやめて、足上げをしよう : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
そろそろ人前で水着を着られるようなカラダを作りたいなんて、考え始める時期ですよね。手っ取り早くおなか回りを引き締める方法としては、腹筋運動を思いつきますが、実は腹筋運動は危険みたいですよ。米lifehackerでは、Newsweekより、腹筋運動がよくない理由と、それに代わるエクササイズについての記事を紹介しています。 まず、なぜ危険なのかという話ですが、腹筋運動は背中に負担がかかるので、脊椎を痛めたり、椎間板ヘルニアの原因になったりすることがあるそうです。そもそも、腹筋の役目は背骨をまっすぐに支え、カラダの動きをサポートすることなのですが、いわゆる腹筋運動での使い方ではその役目を果たせません。腹筋を一定期間すると、確かに腹筋が割れていて引き締まっているように見えるのですが、横から見ると結構厚みのあるおなか、いわゆる『エアロビ腹』になってしまいます。 それでは、どんなエクササイズをすれば、
調剤薬局で薬をもらう時に薬剤師がご丁寧に薬の説明をするよね:アルファルファモザイク
62 名前：名無しさん＠九周年 投稿日：2009/05/11(月) 15:16:51 ID:ZhFkzxb70 調剤薬局で薬をもらう時に 薬剤師がご丁寧に薬の説明をするよね あれは親切に説明をしてるんじゃなくて 説明すれば加算が取れるから説明してるんだ さらに「お薬手帳」を作りませんか？って気安く言ってくるよね あれは手帳に薬の名称等の紙を発行すれば点数がもらえるからなんだ ジジババには親切に貼ってもらって見やすいわぁとか思わせる魂胆 一度、「説明は良いから早く薬くれ」って言ってみ 慌てて領収書を作り直すから。そこで領収書を作り直さずに 請求されたら「説明受けてないのに請求するんかい」って凄んでみましょう 87 名前：名無しさん＠九周年 投稿日：2009/05/11(月) 15:51:32 ID:ZhFkzxb70 病院でも調剤薬局でも昔はレシート状の領収書だったが
子どもを花粉症にしないための9か条（医療介護ＣＢニュース） - Yahoo!ニュース
将来、子どもが花粉症で苦しまないようにするためにはどうすればよいか―。理化学研究所免疫・アレルギー科学総合研究センターの谷口克センター長が「花粉症にならないための9か条」を紹介した。 2月23日に横浜市の理研横浜研究所で報道関係者を対象に開かれた「製薬協プレスツアー」(主催=日本製薬工業協会)で、谷口センター長は「スギ花粉症ワクチン開発」と題して講演。この中で、▽生後早期にBCGを接種させる▽幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる▽小児期にはなるべく抗生物質を使わない▽猫、犬を家の中で飼育する▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす▽適度に不衛生な環境を維持する▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる▽農家で育てる―の9か条を紹介した。 谷口センター長は、2003年のアレルギー疾患増加の疫学調査結果などを例に挙げて説明。同調査によると、花粉症を含むアレルギー患者は、20歳
病院検索で自分に合った病院探し！－口コミ病院検索QLife（キューライフ）
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寝違いで首スジが痛いと思った時の対処法：NBonline(日経ビジネス オンライン)
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Google Health（グーグルヘルス）が公開。健康状態をオンラインで管理 | G Mania - グーグルの便利な使い方
Google Health（グーグルヘルス）が公開。健康状態をオンラインで管理 管理人 @ 5月 20日 03:56am Google Health 健康状態をウェブ上に記録したり、ドクターを検索したりできる「Google Health」が公開されました。 Googleアカウントで利用できます。 Google Healthでは次のことができるようです（About Google Healthより怠訳。） オンライン健康プロフィール作成 自分の健康状態、持病、使っている薬などを記入しておきます。自分の健康状態を再確認するためにも、いざという時、お医者さんに見せるためにも、良いかもしれません。 また、プロフィールは複数作成できるので、自分以外の家族のプロフィールを作成することもできます。 提携している医療機関や薬局などの医療記録をインポートすることができます。これにより、医療記録を一つの場所で管
全国ヤブ医者マップ〜こんなトコ二度と来るか！〜 - ワイワイマップ - Yahoo!地図情報
Yahoo!地図情報 ワイワイマップ（ベータ版）をご利用いただきありがとうございます。 サービスを開始以来、たくさんのマップの作成、スポット情報のご投稿をいただいておりますが、この度、利用規約等（ガイドラインを含む）に基づき一部のマップを削除させていただくこととなりました。 ワイワイマップにご投稿される方におかれましては、以下の「ワイワイマップのご利用に関する注意」および利用規約等を今一度ご確認いただき、節度をもってご利用いただくことが不可欠であると考えますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ワイワイマップのご利用に関する注意 http://help.yahoo.co.jp/help/jp/maps/waiwai/waiwai-05.html 新規マップ名の設定に際しては、いたずらに過激な投稿・コメントを煽る趣旨にならないよう工夫してください。 コメントに際しては、基本的に
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Yahoo!ニュース - 時事通信 - 「休日に寝だめ」は逆効果＝平日差大きいほど不眠、抑うつ―働く人の睡眠調査