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お役立ちとまとめに関するm-scapeのブックマーク (3)

  • なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること

    今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要!目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。(なんとか物質だっけ?なんかの記事で読んだ)眠れなくても夜は早めに床に入る。(パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン

    なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
  • 頚椎症だったんすよ

    最近ではかなりの数の頚椎症サイトがありますが、自分が頚椎症を発症した当時は症状から頚椎症に辿りつけるようなサイトがなかなかなかったので、そんなのがあったら便利だなぁ?と思って自分が経験した範囲での症状をなるべく細かくまとめたものです。 検索サイトからお越しで、症状が多く当てはまる方は頚椎症である可能性が非常に高いので、一度MRI検査を受けることをお勧めします (レントゲンだけでは詳細がわからないので) ※ このblogは症状から頚椎症の可能性を導くことを主な目的として作成したものであるため、頚椎症の詳細についてはあまりふれてません。 頚椎症がどのような病気であるのか詳しく調べたい方は、他にも医師や個人のサイトが多数ありますのでそちらでご覧になった方が正確だと思います。 このblogは頚椎症のひどい状態から約1年後の2004年秋に、症状群などをザクッとまとめて作成した初代Blogをベースに引

  • ベンチャー企業の経営危機データベース(METI/経済産業省)

    多くのベンチャー企業が起業後に、同じような失敗、トラブル、ヒヤリとした経験をしており、成長に伸び悩む企業が多いと言われています。そこで、ベンチャー企業の経営者が様々な場面で決断を下す際の「転ばぬ先の杖」として、将来起こりうるリスクを予見できるような失敗、トラブル、ヒヤリとした経験の事例を収集・データベース化しました。ベンチャー企業の成長に向けた経営判断の材料としてご利用いただければ幸甚に存じます。 データベースには、平成19年度にベンチャー企業にインタビュー調査を実施して収集した83の失敗、トラブル、ヒヤリとした経験に関する事例を掲載しています。事例は、ベンチャー企業の成長ステージや失敗、トラブル、ヒヤリとした経験の原因及び結果といった分類項目をもとに検索が可能となっています。

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