【食事でコレステロールを下げる・減らす】おすすめの食品・成分を紹介！ | 健康チョキン 管理栄養士から看護師まで 医療・健康関連の有資格者が監修するセルフメディケーション総合情報サイト
コレステロールを下げるおすすめの食品・食事10選！健康診断の結果などで、コレステロール値が基準値を超えて、血中コレステロールが気になるなら、最初に食習慣の見直しを始めるべきでしょう。 不規則で偏った食生活を続けていると、どうしてもコレステロール値は高くなってしまうのです。 調べてみるとわかりますが、コレステロール値を下げる効果があるとわかっている成分、それを含んでいる食品・食事は結構たくさんあります。 しかし、効果があるとわかっているだけで、成分によって効果の強弱がありますし、含有量によっては期待値の大小があることを忘れてはいけません。 なので、いくら頑張って摂取をしても効果を感じることができないことや、体質によっては全く効果が表れないなんてことも…。 そんな失敗をしないように、ここではコレステロールに効果があるとわかっている成分の中でも、特に効果が期待できるおすすめの成分を含んでいる食品
“サオ”と”タマ”を分離して収める超快適パンツ「LASHEVAN」が最高過ぎたのでまとめ買いした｜男子ハック
"サオ"と"タマ"を分離して収める構造が凄い！本当にムレなくて、1日中股間が快適だったボクサーパンツ派の人に朗報！こんなに快適なパンツは他にはないかもしれない……というくらい快適なパンツが発売されました。その名も「LASHEVAN(ラシュバン)」というパンツ。 何が快適かというと、その構造。"アソコ"を収める部分の構造が凄いんです。特許を取得したというシリコンパッドが、"サオ"と"タマ"を分離してパンツに収めくれるというもの。 実際に購入して試してみたのですが、その快適さに病みつき。本当にムレない。しかも、特殊な素材と縫製で、汗の臭い、かゆみ、細菌の繁殖を防ぎ、消臭効果まで。 コレは売れる……と思ったので、まとめ買いしておきました。これで毎日履ける!! LASHEVANの説明動画今までのパンツに戻れなくなるかも？包装もお洒落だからプレゼントにも良さそう「LASHEVAN(ラシュバン)」です
【ためしてガッテン】トイレを汚す“尿ハネ”のお悩みを物理学者が流体力学で解決！
リンク ためしてガッテン - NHK 家族が涙！トイレ問題 大解決ＳＰ : ためしてガッテン - NHK 究極のプライベート空間「トイレ」。作法は人それぞれですが、最新科学で「正しいトイレの使い方」が明らかになりました！まずは尿ハネ。座ってほしい「妻」と立ってしたい「夫」との間で大問題に！尿ハネをゼロにする方法を大実験で探ったところ、狙い位置によって大きな差が！奥の壁は絶対に狙ってはいけなかったのです。さらに最新物理学の成果を求めアメリカへ向かったところ、究極のおしっこの仕方「１２cmの法則」がわかりました。これで、尿ハネとはオサラバ！さらに、食中毒のウイルスや細菌から身を守る意外なトイレのフタの使い方や、病
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