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健康に関するmacoutのブックマーク (5)

  • 毎朝10秒対策するだけで足が臭くならない方法

    以前、服が雑巾臭くならない方法を書いた増田だ。 前回予告したとおり今回は足臭の対策について書く。 当は連休中に書きたかったが、連休は寝たり起きたり忙しくてそれどころではなかった。 最初に言っておくが、足臭対策は幾つもの方法がある。 ここで説明するのは、俺が試したなかで一番楽な方法である。他のほうが楽だと思った奴はコメントかなにかに書けばいい。 さて俺の残念な思い出を一つ紹介する。 あれは俺がまだ若かったころの雪が降る12月。言葉巧みに女子1名を俺の家に連れ込んだときのことである。 荒い鼻息を悟られないように冷静を装って部屋に入り30秒くらい経ったころだろうか、なにか違和感を感じて「ん?・・・んん?・・・ふへっ??・・・んほぉ!!!!!!!」となった。 しかし、すぐに足臭の刺激臭が原因で脳が緊急警戒態勢を発していることに気づいた。 女の子は酔っているのか鼻が鈍感なのか分からないが、頬を赤ら

    毎朝10秒対策するだけで足が臭くならない方法
  • アトピーの社員のクールビズをやめさせたい

    表題通り。 うちの会社は毎年クールビズを行っている。 いつもは問題ないのだが、今年中途で入社した社員がアトピーなのだ。 人は然程気にしていないのだが、正直見た感じがきつい。 半袖なうえ肌の露出が多くなるから余計目立つ。 ただ社内全体で行っている事なのに一人だけやめさせる訳にはいかない。 仕事は出来るので、なんとか自然な形でクールビズをやめさせたい。 いい方法はないものか。

    アトピーの社員のクールビズをやめさせたい
  • 超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した12の大切なこと

    この時間帯にできるだけ多く眠るようにすると、成長ホルモンが分泌されるのだ。 この成長ホルモンの分泌により、以下のような素晴らしい作用がもたらされる。 ダイエット効果: 成長ホルモンの分泌により「たんぱく同化作用」という作用が起きる。これにより太りにくく痩せやすい体質になる。 美白効果:成長ホルモンはメラニン色素を取り除く効果があるので、皮膚が白くなり、しみやそばかすが減る効果がある。 創傷治癒効果:成長ホルモンの働きで、皮膚の痣や傷、それに体内の血管などにできた炎症や粘膜の傷を修復する作用がある。 また、早起きをして朝に太陽の光を浴びると、脳からセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され、精神的に安定して心が豊かになる。 分泌されたセロトニンは夜になるとメラトニンという「睡眠ホルモン」に脳内で変化する。 メラトニンのおかげで早く眠くなり熟睡でき、翌朝も爽やかに起きられるという良いサイクルに

    超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した12の大切なこと
  • 精神障害者保健福祉手帳を所持するデメリット

    この文章は「SATOYASU 心の blog」大阪で精神障害者保健福祉手帳を所持するメリット・デメリット(2) [2005/06/21] を元にしています。 正直なところ建前としては精神障害者保健福祉手帳を所持すると言う事は障害者としての社会的援助を受ける為の権利行使の手続きですので言葉を誤れば誤解を招きかねないデメリットについてはあまり説明したくないのが音です。 実際ホームページなどで精神障害者保健福祉手帳を取得してもデメリットは全くありません。と断言している所も少なくないです。 私は基的には精神障害者福祉手帳を取得できるような症状になった場合は申請すべきというのが基的な立場です。 しかし現実を見た場合残念ながらデメリットは存在しますし。 あまり気分の良い作業ではありませんが簡単に解説してみたいと思います。 まだまだ根強い精神障害者への差別偏見 以前と比べると精神障害者に対

  • 血液検査

    血液検査 ここで述べる正常値、検査の意味は一般的なものです。種々の検査は測定ごとに数十動くもの、小数点以下の変化で病的意味を強めるもの、組み合わせで解釈が変わるものなどさまざまです。また、施設によって正常値が変わることがあります。実際の検査値については、かかりつけ医の指導に従って下さい。 当院では一般血液検査の結果伝票をお渡しします。慢性疾患の方はこれを御自身でも保存しておき、自分の病気の経過をご理解する一助にして下さい。検査内容は解説しますが、遠慮なくご質問もして下さい。また、他院受診の際、持って行かれればそちらでも参考になるかと思います。 A)血球検査

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