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トレーニングとスポーツに関するmaijun2のブックマーク (2)

  • 視力を向上させるアプリが登場、バッターの打率向上にも貢献

    By Pierre-Olivier Carles プロ野球のピッチャーが時速153kmの速球を投げると、ボールはたったの0.4秒でピッチャーの手からキャッチャーのグローブの中にまで移動します。そして、バッターはその半分以下の時間でバットを振るか、どこに打つかなどを決めなければいけないので、野球選手にとって「より優れた目」を持つということは、大きな利点になるわけです。 そんな中、カリフォルニア大学のリバーサイド校で神経科学者として勤めるアーロン・ザイツ氏は、誰でも利用可能な「ユーザーがより遠くを見られるようになるアプリ」を作成し、今週のCurrent Biologyの中でその研究を公表しました。 This App Trains You to See Farther - Popular Mechanics http://www.popularmechanics.com/science/heal

    視力を向上させるアプリが登場、バッターの打率向上にも貢献
  • プロテインマニア | プロテインの選び方&効果的摂取方法

    ビーレジェンド(波動拳風味) プロテインの基編 プロテインとは何か? プロテインが必要な理由 プロテインの効果とは? プロテインが筋肉になるしくみ プロテインだけではダメ プロテインに副作用は? どれくらい飲めばいいの? プロテインの保存性 プロテインメーカーと効果の違い ホエイプロテインの製法と効果 プロテインを飲むと太るって当? プロテインを過剰摂取すると? 選び方&飲み方編 プロテインの選び方 その1 プロテインの選び方 その2 プロテインの選び方実例(筋トレ&ダイエット編) プロテインを飲んでみよう プロテインとタイミング 筋トレ編 プロテインとタイミング ダイエット編 プロテイン吸収速度の変化 不味いプロテインを飲む方法 粉末プロテインを外出先でも プロテインを早朝・真夜中に飲む プロテインカップケーキの作り方 プロテインホットケーキの作り方 プロテイン上手に溶かす方法 スキ

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