リングフィットアドベンチャーで運動してみた！こんにちは！ 本日も、訪問していただきありがとうございます。 2019年9月ごろに、Nintendo Switchが我が家にやってきました。 ソフトは「リングフィットアドベンチャー」で運動をした結果ともうしますが、 レベルについてお話します。 「リングフィットアドベンチャー」は、物語の中で魔物を退治するアドベンチャーゲームです。 物語を進めていきながら、魔物を退治するときに筋肉トレーニングをつかって退治します。 また、ゲーム感覚でトレーニングをすることができるので運動が苦手な人でも楽しく運動ができます。 しばらくは毎日のように運動しておりました。 特に痩せるようなことではなく、太りも痩せもせず、現状維持が続いておりました。 3ケ月間は、毎日とは言えないのですが、週2日から週3日のペースで行っておりました。 4ヶ月目からは今年の4月までは、ぱったり運動をしていませんでした。 おかげで、体重が
