自分に合った高さのまくらってどのくらい? 「自分に合ったまくらを知りたい!」 まくらをお探しのお客様が一番知りたいのはこれですよね。 一般的に、まくらを選ぶときの高さ選びのポイントは、 「寝た時に一番リラックスが出来る「理想の寝姿勢」が出来ているか」 と言われています。 仰向け寝でも横向け寝でも、どちらも軽く「気をつけ」をした状態、立った姿勢に近い状態が「理想の寝姿勢」と言われています。 それを踏まえると、横向け寝の場合は肩幅分の高さが必要ですし、仰向け寝の場合は首の隙間を埋めてくれる高さが必要です。 骨格によって「きをつけ」の形は人それぞれ違うので、自分はどんな姿勢なのかスマホなどで撮ってみるのもいいかもしれません。 正面と横向き、両方撮って確認してみてください。 「理想の寝姿勢」が取れるまくらの高さが、「自分に合った高さのまくら」と言えます。 しかし…素材によって高さは変わります! で