【ダイエット】アイスを食べながら15kg痩せたクズ男が選ぶ100円近辺の激ウマアイス5選4ヶ月程でダイエットに成功して15kg痩せたのですが、食べるのが好きで正直食べるのを抑えられませんでした。食べたいものは食べても絶対に痩せるというクズ精神を貫いたのですが、その時も一応カロリーを気にしていたのでダイエットも兼ねたオススメのアイスランキングを独自に創ってみました アイス界の巨匠 明治エッセルスーパーカップクッキーバニラ 成分組成 無脂乳固形分：7.5％、植物性脂肪分：12.0％ 主要栄養成分（1個[200ml]あたり） エネルギー 338kcal、たんぱく質 4.7g、脂質 19.3ｇ、炭水化物 36.4g、ナトリウム 73mg、カルシウム 154mg ターゲット 10～20代の男女を中心に幅広く 出典:明治製菓 最初はキャンペーンとして登場してきたと記憶がある、明治エッセルスーパーカップクッキーバニラ。15kg痩せたクズ男の見解としては200mlであるので非常にボリュームが
