１５秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法
繰り返しはあまり役に立たない ものを覚えるのに、今でも頻繁に使われる方法に《繰り返す》というのがある。 これは思ったほど（一般に思われているほど）効果がない。 記憶システムを短期記憶と長期記憶から構成されるものとするレトロな二重貯蔵モデルにおいては，繰り返し唱えたり書きなぐったりして、記憶したい情報を反復することで，短期記憶から情報が失われないようにすると同時にその情報を長期記憶へと転送させるのだと考えられていた。 ところが，情報を単に反復することに時間を費やしても，必ずしもそれが記憶として定着するわけではないことがその後分かってきた。 現在では，こうした《繰り返し》は維持リハーサル maintenance rehearsal(または1次リハーサル primary rehearsal)と呼ばれ，情報を短期記憶に一時的に保持させるに過ぎないと考えられている。 記憶技法はめんどい 情報を長期記
現役ハウスクリーニング屋が語る住まいのお掃除の仕方や方法、コツ、裏技のサイト、お掃除番
住まいのお掃除、困ったときはお掃除番！ 今まで掃除の時になかなか落としきれない汚れに遭遇したことはありませんか？当サイト「お掃除番」ではもう一歩踏み込んだお掃除の仕方や方法などについて書いています。 現役でハウスクリーニング業をやっています。 このサイトでは、私がやっている掃除の仕方を公開しつつ、一般の方向けに比較的手に入りやすい洗剤を使っての掃除方法を公開したいと思います。今まで、掃除してもなかなか思うような結果が得られなかった方、落としきれない汚れに困っていた方は是非参考にしてみてください。 このサイト「お掃除番」における情報はハウスクリーニングに属するものだと思っています。ハウスクリーニングとは年数が経ち汚れた対象物をできるだけ新品の状態に戻してやるというものです。 日常のお掃除とは一般に行われている掃除機がけ、雑巾がけといわれるものでハウスキーピングとも言えるでしょう。 日常の掃除
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