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名前のチカラ。現代伝承が『都市伝説』と呼ばれた日 - ゆめ見るディオスクロイ
photo by Flооd かちゃかちゃ…休憩時間にネットサーフィンをする同僚。なに調べてんのって聞いたら「都市伝説」っていわれました。都市伝説…、なんでって聞いたら「あれ？なんでだろ、なんとなく」と言ったので、私たちは顔を見合わせて笑いました。昼休みになんとなく都市伝説について調べる…あなたのまわりにもそんな人はいませんか。もしかしてそれがもうすでに都市伝説の始まりかもしれませんよ。 『都市伝説』は日本で作られた言葉？ この言葉、いかにも日本特有のにおいがしませんか。でも意外なことに都市伝説という言葉の始まりは英語に由来します。 「都市伝説」という言葉が、日本に登場したのは1988年のジャン・ハロルド・ブルンヴァンの著書『消えるヒッチハイカー』が大月隆寛、重信幸彦ら民俗学者によって訳された、アーバン・レジェンド（Urban Legend）という造語の訳語としての「都市伝説」が最初である
SEのストレス軽減にも役立つ自律訓練法を習ってきた - 黒猫のひとりごと
自律訓練法とは「自己催眠の効果を利用して、心身の緊張を柔らげる訓練法」である。 タイトル通り、習ってきました。 また訓練しようと思うので、忘れないようにその場で感じたことをまとめ。 素晴らしい点は、訓練方法が体系化されていて、だれでも訓練できるということ。 そして、特別なものは何もいらないということである。（お金もかからない）。 自律訓練法をするには、以下の４ステップが必要。 1.環境 静かで、暗めの場所。 ベルトや時計などの締め付けがない楽な格好。 空腹や、尿意など訓練中に気にならないようにしておく。 暖かすぎず、寒すぎない気温にする。 2.姿勢 椅子に背筋を伸ばしリラックスして座る。 手を膝の上に置く。 足の裏を床につける。 寝ながらでもできる姿勢もある。 3.受動的注意集中 自律訓練で大切なポイントだそうですが、一言でいうと無心。 「自己催眠をかけるぞ。」「手足重くなれ」と意識すると
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