スゴ技Ｑ スッキリ肩甲骨で不調脱出！｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：山口光圀さん（理学療法士・群馬パース大学 保健科学部 客員教授） ゲスト：浜島直子さん（モデル）、つるの剛士さん（タレント） リポーター：宮下純一さん（タレント・元水泳選手） 上半身のバランスをとるのに重要な役割を果たしているのが、「肩甲骨」です。しかし、背中にあるだけに、自分でコントロールするのは難しく、猫背などによって正しい位置からずれて、「腰痛」「肩こり」そして「頭痛」などの原因となります。そこで、今回は、さまざまな不調の原因となる、「肩甲骨のずれ」を撃退するスゴ技を紹介しました。 また、肩甲骨をうまく使うと女子力ＵＰにも役立ちます。優雅な動きができるようになったり、スッキリ・若々しい背中を手に入れたりできるのです。 【スッキリ肩甲骨で不調脱出！】 ステップ１：背骨を調える ステップ２：胸の筋肉を柔らかく ステップ３：背中の筋肉をエクササイズ パーツモデ
KeyHoleTV & KeyHoleVideo－キーホールテレビ＆キーホールビデオ－
世界にむけて自分の生放送ＴＶを発信できる。カメラとマイクがあればネットで１対１のビデオ通話ができる。ネットでテレビ会議（１対多通信）ができる。送信者がチャンネルごとに自分でＣＭが流せる・・・それが、KeyHole！Windows Mobile用ダウンロード 1. E-Mobile （ワイヤレスLANでは動作しません） 2. NTT HTC-Z (ワイヤレスLANのみ） 3. HP Ipaq 4. AT&T BlackJack (GPRS） 5. AT&T 8525 （GPRS,ワイヤレスLAN) 6. T-Mobile Dash 7. SoftBank X01HT X02HT INFORMATION 不特定多数に見せたいコンテンツ以外は、パスワードを!! 不特定多数に見せたいコンテンツ以外は、パスワードをおかけください。 また、テレビ番組の同時再送信を行う
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
