『ストレス解消はスポーツ（筋トレ）とやけ食いに限るｗ』ブログネタ：あなたのストレス解消法は？ 参加中 本文はここから 私のストレス解消法はスポーツをした後のやけ食いです(￣ー☆ でもココでルールがあります。 ①絶対にスポーツ（筋トレ）してから。1時間以上動く。 ②やけ食いは運動後30分以内が望ましい ③野菜から食べる。（ようするに食物繊維から） 以上です（ぉ これさえ守れば、本気で食べてもあまり太りません。（私の場合ですがー）おまけに体も強くなります（ホントか？ 一度お試しあれー＾＾
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