枝廣淳子さん−朝２時起きで、なんでもできる！「前向きな本で元気が出た」「著者のパワーに刺激を受けた」 ……発売以来、続々と感動の声が寄せられている『朝２時起きで、なんでもできる！』。 編集部には、「２時起きする秘訣をもっと詳しく知りたい」「いまは４時起きしているが、寒くて寝床を出られない。どうすればスッキリ起きられるのか」といった'早起きマニア'（？）からの問合せもまた、数多く来ている。そこで「夜２時就寝でなにもできない…」担当者が、著者の枝廣淳子さんに、「毎朝スッキリ起きる秘訣」をうかがった。 ――夜８時、フトンに入ったとたんに自然に寝つくということですが、朝２時になると自然に目が覚めるんでしょうか？ そういうときもあります。とくに忙しくて「やるべきこと！」がはっきりしていると、自然に目が覚めちゃいますね。でも、普段は目覚し時計を使っています。８時就寝、２時起床が基本ですが、仕事などで寝る時間がずれた場合は、６時間寝て起きる
