幸せになりたいなら捨てるべき！ 不幸を招く9つの考え方 - IRORIO（イロリオ）幸せな人と不幸せな人の違いは何か？ それはただ単に考え方の違いなのかもしれない。海外サイトのLifehackが、「不幸を招く9つの考え方」を挙げているので見てみよう。 1. 完璧じゃなきゃいけないの 「完璧さ」はなかなか得られるものではないのに、ついつい追い求めてしまうもの。「完璧さ」を追う代わりに「十分良いもの」で、満足するようにすること。 2. こんな風に感じてはいけないのだけれど 「こんな風に感じてはいけない」と思うことは、現実を否定することだ。あらゆる感情には理由があるのだから、それを受け入れよう。変えられないものを変えるべきだと思わなければ、もっと幸せになれる。 3. 私にはふさわしくない 現在の状況が、自分にはふさわしくないように思えることがあるだろう。何かを「ふさわしくない」と思い込むまずに、瞬間を楽しみ、幸せを感じよう。 4. 私が嫌われるのは私自身に原因がある 全員から好
