妊婦におすすめアロマテラピー！妊娠中のストレス・不安を解消する効果とは？妊娠中のアロマテラピーについてはいろいろな情報がありますが、 通常の妊娠で状態が順調なら心配ないことでも、 高齢出産の場合は切迫早産などのリスクと隣り合わせで、 アロマテラピーはどこまで安全なのだろうと判断が難しく思えます。 でも、つわりや妊娠線、出産に向けての不安や恐怖のストレスなど、 アロマテラピーに頼りたくなる試練は避けて通れませんね。 ストレス緩和に芳香浴を 妊娠中、不安感などストレスを感じて困るときは、 柑橘系の香りで芳香浴をするのが、いちばん手軽に気分転換できます。 柑橘系の精油いろいろ 妊娠初期から使えると言われる精油にも、いろいろ意見が分かれています。 真正ラベンダーやフランキンセンスを妊娠初期から使えるとする意見もある中で、 大事をとって妊娠後期からならばOKとする説もあります。 妊娠初期から使える精油として多くの意見が一致しているのは、 柑橘系の香りの精油を芳香浴のみで
