ゴリちゃんは、サウナがものすごーく好き♡ 特にテレビ付きの広いサウナなら いつまででもいられるらしく サウナ→水風呂→休憩を延々と繰り返し 私と一緒の時は2～３時間、 一人で行った時は5～６時間は入ってるよ なのでこの日、半分以上の時間を うっかり寝て過ごしてしまった事が かなりショックだったみたいで 「失敗した、４回しか入れなかった」って ずーーーーーーーっと ブツブツ言ってたよ 何言っちゃってるんだか 意味わかんなかったけど、 確かに 寝湯は気持ちいよね♪ ランキング参加中マンガ

昨年から半年に1回開催されていて、 ５,６人のチームで１ヵ月間の 歩数のトータルを競うらしいよ ちゃんとカウントされてました これもOKでビックリ⁉ めっちゃカウントされてた⁉ ちなみに 【柔ら美人・開脚ベター】は 股関節周りを柔らくするグッズで 決してスマホの歩数を カウントするものではありません！ 前回は私も付き合わされて 結構大変だったけど 今回のゴリちゃんは あまりやる気がないらしい でも、 いくら歩くのは面倒くさいからって これはどうかと思うよ 前回の時のお話はこちら www.henacyan.net www.henacyan.net 柔ら美人・開脚ベターのお話はこちら www.henacyan.net ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

電車で１時間くらいの所に住んでいる ゴリちゃんの妹さん家族。 １ヵ月くらい前にコロナも落ち着いたから 何年かぶりに会おうって事になったんだけど、 以前、甥っ子と姪っ子に 「後姿が爺じそっくり！」って笑われてて それ以来かなり気にしてるんだよね(笑) (お義父さんは結構恰幅がいいです) だから会うまでに 頑張って痩せるって言ってたんだけど… 甘いものとか見るとすぐ食べようとするから 目に入らないようにこっそり隠してるんだけど、 すぐに見つけて食べちゃうの ちょっと困ってたんだよね なのでお義母さんにチクってみた この後ちょっとお義母さんにお小言言われてたよ 会うたびに丸くなっていくゴリちゃんの事 心配してたからね ぷぷぷっ 結局体型は 痩せるどころか ますます肥えてきているので また甥っ子ちゃんと姪っ子ちゃんに 笑われちゃうんだろうな～ ↓ゴリパパとゴリママのお話 www.henacyan.

↓こちらです 柔ら美人 開脚ベター ／ 開脚 ストレッチ 美姿勢 股関節 開脚運動 長座ストレッチ リラックス 健康器具 天咲千華 【TBSショッピング】P21056142207150517 価格:8,800円 (2023/5/16 20:24時点) 感想(73件) テレビでこれ使ったタレントさんの 脚がグイ～ンって開くようになってて メチャクチャ欲しくなったよ。 へなは身体が硬いから、柔らかい身体には憧れちゃう。 股関節周りが柔らかいと姿勢もよくなるんだって！ １８０度開脚に憧れて購入した 【柔ら美人・開脚ベター】 体が硬いくせに 最初、思い切り開脚してやってしまい 脚の付け根が「ピキッ」ってなって エライめにあったけど 今は絶叫する事なく 毎日ストレッチに使ってます 骨盤を立たせて股関節周りが いい感じにほぐれるので気に入ってますよ 商品名のとおり ベターって出来るようになるといいな♪

お腹の弱いゴリちゃんの【トイレタイム】は いつも突然やってくる さっきの「ぶふぉ」はゴリちゃんだった⁉ ていうか、照れるくらいなら 音、抑えようよ！ ノックした人ビックリしただろうなぁ あの後トイレ使う人にホント同情しちゃう ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

上から下、下から上に大きくウエ～ブ！ 何かしらんけどメチャクチャ面白かった しょうもないけど、何か凄かった 久しぶりに笑い死ぬかと思ったよ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

ども！ ＧW中なのに絶賛腰痛中のへなです(泣) だいぶ良くなったとはいえ１週間たっても まだ痛い! 毎日湿布を貼ってるけど それを見る度に 「尻丸出し！」って言って大笑いしてる ゴリちゃん、ホント何とかしてほしい それじゃ 「うん○！」て言って笑てる小学生だよ ↓ＧＷ前に腰を「くきっ」ってやっちゃったお話です www.henacyan.net ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

GW２日前、 連休中に遊びに行く洋服を はしゃいで出してたら こ、腰がっ⁉ そんなに大した事ないと思ってたんだけど、 思ったより痛い！ 腰をかばった動きが変だったらしく ゴリちゃんバカ受け ここで笑ってる場合じゃないって事に気づいた⁉ あんなにバカにしてたのに 連休中の予定に影響ありそうってわかったとたん、 急に心配しだしたよ、この人 ちょっと、あからさま過ぎじゃない？ いよいよ今日からGW！ 今年は数年ぶりに 旅行や行楽地へ行く人も多いみたいですね♪ 最高９連休だもんね！ お休みの方は 気を付けて連休を楽しんでくださいね へなはまだ腰痛いので ほどほどに遊びたいと思います とほほ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

【フリーアドレス】 オフィスの中で固定席を作らず、自分の好きな席で働くワークスタイルの事 「字汚いけど一生懸命書きました！」 と何度も言って渡された メッセージカードには 余白いっぱいにでかでかとマジックで書かれた 所属部と左上に申し訳ない程度に小さく印刷された 「デスクワークがんばってください！」の文字 一生懸命書いた文字が所属部って⁉ 「何コレ～⁉」って笑っちゃった ゴリちゃんの周りはホント面白い人が多いよね ちなみに貰ったお餞別は へなが大事に使わせてもらってます 腰にいい感じにフィットしてとってもいいですよ♪ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

ちょうどアマゾンプライムビデオで 【ジュラシック・ワールド】が追加されてたから 見ちゃお！って思ってたのに ゴリちゃんが起きてきて出かけたいとか言い出した 普段から、へなは家にいたい人で ゴリちゃんはとにかく外に出たい人 休日の天気のいい日は一緒に出掛けるけど さすがに雨の日は出かけたくない 映画だってシリーズ過去２作一緒に見てるから ゴリちゃんも見たいかな～と思って我慢してたのに 「別に恐竜好きじゃないし！」とか言うしっ⁉ 趣味とか好みが全然違っちゃうと こういう時ホント面倒くさいよね ちっ！ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

最近ゴリちゃんの食欲が半端ない。 食事の時は、おかわりまでしてたのに 食べ終わっても足りないって プリントかアイスとか食べてるし それでも足りないとお菓子まで食べようとする。 【ダイエット】はどこへ行っっちゃったの？ どうやらお菓子の場所を教えなかったのが 気に入らなかったみたい ゴリちゃんは【根性悪い】って言うところを 何故か【根性ババ色】って言う しかも３回も言った⁉ 先週、ゴリちゃんと一緒に買い物行った時 お菓子をまとめ買いしていて 気付いたらひとりでほとんど食べちゃってた。 一応あとで 買い足しておくつもりだったのに でもその前にバレちゃった⁉ この日のお昼もうっかり 最後のひとつを食べそうになって 慌ててやめたんだけど 残しといてホントよかった～ これで食べちゃってたらと思うと… 怖い怖いっ！ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

大声で叫んでたから慌てて起こした！ あんなにうなされてたのに１秒で寝ちゃった どうやら、うなされてた原因は へなのブログだったらしい 内容は 髪の長い幽霊が出てくる 怖い夢の話で まさかゴリちゃんの夢にまででてくるなんて⁉ でもさ… ↓その時のお話がこれ www.henacyan.net ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

こんばんは！！ mi-yanです。 今回は、超簡単なアイドリングストップ解除方法についての紹介です。 最近の車には以外にも非掲載になってきましたが 車についている環境に良い？とされている アイドリングストップに関して 私は、信号待ちの度にエンジンが切れることに 違和感をずっと感じていました。 スタート＆ストップを繰り返すのには 確実にバッテリーによくないのと 1分くらいエンジンを止めることに どのくらい環境に対する効果があるのでしょうか？ 私にはよくわかりませんでした。 BMWにもアイドリングストップがついていましたが 私はコーディングというプログラムを書き換える 作業をしてもらい、アイドリングストップの作動を 止めています。 中にはこういった 【9~15日P10倍】ニッサン 日産 セレナ (C26)【アイドリングストップキャンセラー】TR-011 アイスト 価格: 4180 円楽天で詳細

通勤時間も短くなるし いろんな面ですごく楽になるんだって！ だから… 歓送迎会のほかに、 久しぶりの友人達との飲み会の 予定を入れまくり 計画性なさすぎでしょ そもそもそのコツコツ貯めたお小遣いって 前から欲しがってた 車のアクセサリ(？)を買うためじゃなかったっけ？ しかもそんなに貯まってないじゃん もう、車の方はあきらめた方がいいかもね ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

↑へなの頭 昔、 2人の人にそれぞれ違う時期に 「憑いてるよ」って お祓いしてもらってから、 こういう夢を見ると ホントに怖いの‼ ゴリちゃん、へなの寝言が ちょっとツボみたいで 朝起きるとよく笑ってるんけど こういう時はホント勘弁してほしい 一応うなされてるってわかった時は 起こしてくれるみたいだけど 気付くのがすごく遅い気がするぞ‼ ↓憑かれた話・その１ w.henacyan.net ↓憑かれた話・その２ w.henacyan.net ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

マンション外側にある 階段を下りていたら偶然桜の木を見つけた 青空の下で見る桜はホントきれい 今年は何年かぶりにお花見を する人も多かったようですが みなさんはもうお花見はされましたか？ うちは１週間前の週末、 都内の有名な桜のスポットへ行きましたが どん曇り＆雨のせいで せっかく満開だったのに ちょっぴり残念お花見になっていました 桜の時期って雨が多いよね… 今週末は晴れの予報なので もう１度お花見出来たらいいなぁ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

お腹周りが大変なことになってて これはマズいと思ったらしい いつも通りというか ゴリちゃんの大好物メニュー♪ こっちが引くくらい ガンガンおかわりして食べまくってたんだけど ３日目で気付いた⁉ どーせガマンできないんだから 食べたらちゃんと運動すればいいのに そのほうが健康的だよ♪ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト

前回の【ゴリちゃん日記・15】にも出てきた”メタボ君”は ゴリちゃんととっても仲良し♪ ツッコミどころ満載のとっても面白い人で 彼の話を聞くのは へなも大好きなんだけど… メタボ君 君、いったい何しちゃったの？？？ 気になる～～～っっ ランキング参加中マンガ

【湿疹】 皮膚の表層に生じる炎症の総称で 皮膚の赤みやカサカサ、水膨れなど症状は様々で かゆみや痛みを伴う場合もあり。 発症後数日以内の湿疹は【急性湿疹】、 急性湿疹が慢性化したものをが【慢性湿疹】。 慢性湿疹になると治療に時間がかかるらしい 診察後 皮下注射と静脈注射を毎回２本、 処方される薬は飲み薬を３種類と塗り薬を１種類。 病院に通い始めたころは カサカサした部分が１か所だけだったのに １年半を過ぎたころには 顔と首にに数か所のかゆみを伴う赤みが できるように。 塗り薬を塗れば２日ほどで消えるけど １週間くらいするとまた出てきて…の繰り返し。 注射なし！←これ結構大事！ 必要なら仕方ないけど 打たなくてもいいなら打たないに越したことないよね♪ ちなみにこの病院、 以前はいつ行っても待合室には患者さんがいっぱいで 待ち時間もすんごい長かったんだけど 今は完全予約制になっていて あまり待

しかも横になっちゃってるから 当然へなの座る場所はないの。 まぁ、普段仕事で疲れてるし 仕方ないよね～って思ってはいても、 ず～っと寝ころんだまま 色々用事を言いつけられると たまにイラッっとしてしまうときもある。 そんなある日… 【マナティー】 カイギュウ目マナティー科マナティー属 草食系の哺乳類で人魚伝説のモデルになった動物 アメリカマナティー、アマゾンマナティー、 アフリカマナティーの３種類 「これからはマナティーか マナちゃんって呼んでいい？」って 言ったら、本気で嫌がって またダイエットを始めたよ。 もう、痩せるとすぐサボるんだから。 今回はどのくらい持つかな～？ がんばれ～ ランキング参加中マンガ　ランキング参加中イラスト