デトックスWEB - 解毒、方法、レシピ、ダイエット、入浴剤、断食、効果、料理
あらゆる健康法やダイエット方法が氾濫する今。その中でも最近注目を浴びているのが『デトックス』と呼ばれる健康法です。 『デトックス』とは英語で表記すると『DETOX』。解毒を意味します。本来は、アルコールや麻薬などの中毒を治療する、などの意味で使用される単語です。 なぜ、このような意味を持つ言葉で命名されているのか、ご存知でしょうか。 現代人の食生活は、流通などの発達で豊かになりました。その反面、品質を保つため、農薬や保存剤などなんらかの「人工合成化合物」を使用しています。もちろん、基本的には「体に害がない」とされているものが使われているのですが、その長期使用による影響まではまだ解明されていないものがほとんどです。体にとって不自然なそれらが、健康を害する一因となっている可能性が高いということは、想像にかたくありません。肌に直接つける化粧品なども同様です。さらに、車などが排出する排気ガスなどを
腸からのデトックス : 便秘と毒素の関係 - デトックスWEB
私たちの身体で一番毒素がたまる場所はどこでしょう。それは、腸なのです。身体は本来、自分で毒素を排出する機能を持っているのですが、便が大腸にたまっていると悪玉菌がどんどん繁殖し、毒素が増えてしまいます。毒素が増えると排出機能が働きにくくなって便秘に、それがさらに毒素を増やして行くという悪循環になるのです。 便秘の原因には運動不足や精神的なストレス、不規則な食事があげられます。食物繊維の不足や、ダイエットによる小食や水分の不足も便を固くし、便秘の原因となってしまいます。2〜3日に一度の排便でも、苦痛を感じなければ便秘とは言えませんが、毎日排便があっても苦痛があったり残便感がある場合は、便秘だと考えられます。 便秘による問題点 便秘になると、排便に時間がかかったり苦痛を伴うのはもちろん、お腹が張ったり、肩こりや腰痛になったりします。肌荒れや吹き出物が出たり、イライラしたりということも。これも腸内
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://www.detoxinfo.net/detox_work.html
デトックスの情報サイト【DETOX-INFO】