マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第70回「ギリシャ神話のアポロンは依存症だった！」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、アポロンの話。 いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・何か一つくらい、好きなものがあってもいい。 ・でもそれを、「何かに立ち向かうエネルギー」として考えること。 ・そして同時に、一日に一つ「つらいと思うこと」をしようとすること。 ・そうすれば、ストレスがあっても、「今日のつらいこと達成」と思える！ という話でした。 実際、メンタルクリニックに来る方の多くの悩みは「つらいことがある」ということに集約されます。 では「つらいこと」をまったく無くすことはできるのでしょうか？ おそらくその答えはＮＯです。 もし何らかの力でそれをなくしたとしても、また新たなストレス、大変なことはいくらでも現れます。 カゼの原因の菌を一つなくしても、別の菌に感染してしまうようなものです。 大切なのは、免疫力をつけること。 つらいことをなくすのではなく、「つらいことがあっても大丈
はてな村奇譚35 - orangestarの雑記
アフィリエイト情報：斧を買った人はいませんでした。 ※３４からの続きで読んだ方が良いので３４から掲載します。 こんどこそ俺消されるかもしれん。 amazonで買える丸太一覧 焚き木B 容量30Lのダンボール箱入1箱 【産地】長野県 薪の長さ約40cm【樹種】良く燃える唐松・赤松・その他雑木 出版社/メーカー: 八ヶ岳通販メディア: その他この商品を含むブログを見る焚き木 容量30Lのダンボール箱入1箱 【産地】長野県 薪の長さ約40cm【樹種】良く燃える唐松・赤松・その他雑木 出版社/メーカー: 八ヶ岳通販メディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見る良く燃えるカラマツの薪大割 容量30Lのダンボール箱入1箱 【産地】長野県 薪の長さ約40cm 【参考:重量約12kg前後】 メディア: その他この商品を含むブログを見るロゴス 薪3kg 83101350 出版社/メーカー: ロゴス
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
