自宅療養から復職しようとしたけど会社に入れてもらえない。 - Everything you've ever Dreamed
頭痛、首痛、吐き気、おまけに不眠。体調不良で３ヶ月ほど休職していたが本日をもって職場復帰することにした。体調不良の原因は、経営方針転換に伴う撤退交渉（数字が出ている事業や契約締結間もない仕事含む）と上層部の一部が画策する我が営業部の解散・外注化工作によるストレスと積み重ねられた疲労。じっさい、完調には程遠いが、それでも復帰を決めたのは「ゴミは分別して出しておいてくださいね。今日は可燃物ですからね」とため息をつきながらパートに出かけていく妻の背中を見るのはつらかったし、終日ドクターマリオでクスリ漬けの生活をしていてはダメ人間になると思ったからだ。 よーし、毒をもって毒を制してやる、僕が殺られるか、会社が殺るかだ！という仁義なき気概で出勤した午前９時、おかしいね、会社に入りたいのに入れない。社員カードが無効化されていてドアが開かない。パワハラか、モラハラか、セクハラか。すかさず僕は総務部長に電
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第70回「ギリシャ神話のアポロンは依存症だった！」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 というわけで、アポロンの話。 いかがでしたでしょうか。 今回の話をまとめますと、 ・何か一つくらい、好きなものがあってもいい。 ・でもそれを、「何かに立ち向かうエネルギー」として考えること。 ・そして同時に、一日に一つ「つらいと思うこと」をしようとすること。 ・そうすれば、ストレスがあっても、「今日のつらいこと達成」と思える！ という話でした。 実際、メンタルクリニックに来る方の多くの悩みは「つらいことがある」ということに集約されます。 では「つらいこと」をまったく無くすことはできるのでしょうか？ おそらくその答えはＮＯです。 もし何らかの力でそれをなくしたとしても、また新たなストレス、大変なことはいくらでも現れます。 カゼの原因の菌を一つなくしても、別の菌に感染してしまうようなものです。 大切なのは、免疫力をつけること。 つらいことをなくすのではなく、「つらいことがあっても大丈
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